三个妈妈的午餐大揭秘！清肝火养脾胃，低脂高钙不长肉

春天万物生长，阳气上升，女人也容易肝火旺盛，时不时也会也发个脾气，有点抑郁，多运动，出去走一走，看看大好春光，也能舒缓心情，消除肝火。 平时多吃些绿色食物，少油少盐、清淡爽口的美食能够帮助清肝火、养脾胃，补充营养，强健体质，选择健康营养、高钙低脂，好吃又不会长胖的食材最合适。 我们三个妈妈送完孩子，就约到一起，吃了一顿美味的绿色“大餐”，满意极了。说它是大餐，倒不是因为贵，而是因为这些食材价值极高，还包含着浓厚的情谊。 这些绿色的食材，韭菜、面条菜、蒌蒿，都是春天独有的美味，......

2025-05-25

1974年叶剑英布置绝密任务，护周总理最后一次飞长沙，与主席夜谈

1974年的时候，叶剑英交给周总理的主治大夫张佐良一个特别的任务。他让张佐良赶紧悄悄地组织起一个医疗团队，跟着周总理一块去长沙。 张佐良接到叶剑英的命令，立马动手挑人，很快就组了个五人小组。接着，叶剑英直接跟他们说：“听着！不管咋样，你们得拼尽全力，确保总理没事！”说完这句，叶剑英就没再多说啥了。 等叶剑英把他们送上飞机那一刻，他们才恍然大悟，原来周总理这次是要飞去长沙，还得有人一路照顾，这让他们都感到非常意外。周总理那时候身体已经很不好了，可为啥他非得亲自跑一趟长沙呢？他到......

2025-05-23

市场风险偏好边际改善 五月行情如何演绎？｜午间论市

文章作者 上午市场零距离 相关视频 01'41'' 投中信息杨晓磊：股权投资市场正经历重大变革 中国资产仍处价值洼地 51 04-18 22:49 14'06'' 野村东方国际证券资产管理部总经理兼投资总监肖令君：关税对中国资产影响有限 积极看多大方向不会改变 特朗普关税政策对全球金融市场影响持续，全球经济的运行规则陷入罕见的不确定性中。当下如何剖析A股核心资产的长期价值，如何剖析中国资产的核心吸引力，是为市场热烈讨论的焦点。为......

2025-05-20

谢泼德：昨天比赛最棒的是看到队友们的反应 他们总是鼓励我投篮

直播吧4月4日讯 火箭新秀谢泼德当地时间周四在休斯敦参与活动时，谈到了昨日自己在大胜爵士的比赛中的表现。 当被问及像昨晚那样的比赛对他的自信心有多大帮助，谢泼德说道：“昨晚很棒的一点是看到了我的队友们在替补席上的反应，我的队友们总是鼓励我继续投篮。” 谢泼德昨日末节出战8分59秒，7投5中，三分7中5，砍下15分3篮板3助攻，正负值+12。......

2025-04-14

值得收藏！细说形意拳之锻炼方法及注意事项（上）

形意拳属于内功拳法，所以形意拳锻炼注重内以养气存神为其主导，是以意行气、以气摧力的练功方法为其要领。 在打拳时表现的是外似刚猛、内现平和。身要随功修武，循规蹈矩，不要自专自用，偏离了主导和要领，使之固执不通，而伤及身心以为其害。 在打拳时首先要将姿势练顺，要灵活自如。所以，形意拳外形要顺，内意要合。这样久而久之，自然会增长气力，气力即已相增，无形中自生灵气。练到功行圆满之时，自己能调控自身。所谓凝神于丹田则身重如山，化神成虚则身轻如羽。所以，练习者不可僵执一端，只有细心悟化，......

2025-03-06

国内机场首个网约车司机营地亮相深圳

【深圳商报讯】（记者陈发清）24小时开放、环境好、设施齐、餐饮品类多、价格“平靓正”，司机们在等客间隙享受轻松一刻给车辆充电的同时也可为身心“加油”……近期，深圳机场“上新”了一个让师傅们连连称赞的歇脚好去处——空港司机营地。 新启用的“空港司机营地”位于深圳机场P4网约车停车区，是国内机场首个网约车司机营地。该营地集合了户外休憩、餐饮供应等功能，可有效提升网约车司机群体的归属感、获得感、幸福感，助力打造平安温馨的春运出行环境。 走进深圳机场P4停车场中间区域，“空港司机营地......

2025-02-04